ostadigt väder satte punkt för låång promenixen. men kroppen vill inte riktigt fatta det, så det känns som om myror springer maraton genom min kropp. det är stunder som nu som jag retar mig att jag inte köpte promenadbandet tidigare i år. eller har en cross trainer/orbitrec tjoflöjt maskin.
särskilt idag hade det varit skönt att bara gå, gå, gå tills tankarna sinade. lite peace and quiet for the mind. någon som har något att låna ut? asap.
Gör 100 burpees, de gör susen mmot myror :)
ReplyDeleteom jag gör 100 burpees kommer jag att kräka for sure. och knäcka onda knät, men möjligtvis modifierade sådana. bra förslag. tänkte att lite abs och armar hade suttit fint också.
ReplyDeletemen mest sugen hade jag varit på att gå, gå, gå framför en bra film på tvn.