Det där med träning.

Det funkar inte riktigt för mig. Eller, det är ju inte så att det är träningen i sig som inte funkar, utan mer min brist att klara av att göra saker med måtta.

Ska jag träna gruppträning på gymmet så måste jag göra det VARJE DAG och FLERA PASS.

Ska jag gå promenader måste jag minst gå MILEN  och VARJE DAG.

Ska jag träna hemma med Jillian eller Bob måste jag köra FLERA och LÅNGA PASS.

Everything in moderation borde tvångstatueras in i min panna.

Därför har det blivit så att jag lagt av med träningen. För jag mår ju inte bra av det. Hade jag mått bra av att träna som ovan, så fine. Träna på. Men jag gör ju inte det. Jag blir manisk och värken blir värre än vanligt.

Men så har jag på sistone liksom bombarderats med inspiration från bl.a Katta Kvack och andra bloggerskor. Katta kör 15 om dagen och det känns ju lagom. Jag tänker hålla där. Att 15 är målet, 20 är max och 10 är ok. Sen får vardagsmotionen räcka utöver (går och hämtar och lämnar på dagis, går till affären, tar trapporna och kilar runt lite extra på jobb).

Och så tänker jag upprepa mitt nya mantra flera gånger om dagen. Everything in moderation. 

Cassey Ho

I alla fall. Idag körde jag Pilates Bootcamp med Cassey Ho - Kill that muffintop. Den varar bara tio minuter, men ibland räcker det.