Pjuh. Oh my lord. Bob har precis drillat skiten ur mig i aprox, 60 minuter. Stundvis trodde jag att jag på allvar skulle kräkas. Kroppen blev alldeles varm och man riktigt kände hur fukten trängde fram i pannan och armar och ben skakade av ansträngning.
Det var underbart.
Det är som Bob säger; dom som påstår att yoga inte är ansträngande, dom har inte utövat yoga.
Önskar dock att jag kunde komma över ett pass med lite nya övningar. To push it to the next level.
Det känns som om träningsvärken är ett faktum imorgon trots rigorös stretching
No comments:
Post a Comment